Ljepljive oči ujutro: Uzroci, simptomi i učinkovita rješenja
Vjerojatno vam je dobro poznat onaj osjećaj kada ujutro pokušate otvoriti oči, ali jednostavno ne ide? Pritom ne mislimo na umor i želju za dodatnim spavanjem, već na problem ljepljivih očiju. Gust iscjedak iz oka i ljepljive oči mogu biti posljedica različitih očnih stanja, bolesti, infekcija i alergija.
Iako nisu razlog za zabrinutost, stvaraju neugodan osjećaj i iritaciju, stoga u nastavku teksta otkrijte uzroke i saznajte rješenja koja će vam pomoći.
Koji su simptomi ljepljivih očiju?
Osnovni simptom ljepljivih očiju je gusti iscjedak iz oka koji se nerijetko proširi preko očnog kapka. Potrebno je provjeriti konzistenciju i boju sluzi kako bi se razlučilo radi li se o nekom ozbiljnijem stanju.
Ako uočite prozirnu sluz koja prođe sama od sebe, razloga za brigu nema. Ipak, ako je količina i boja sluzi abnormalna te popraćena boli u oku, posjetite liječnika čim prije.
Prekomjerno vodeni, zeleni ili žuti iscjedak koji ostavlja kraste na oku razlog je zbog kojeg biste trebali zatražiti medicinsku pomoć.
Ostali simptomi koji prate ljepljive oči su peckanje, fotofobija, svrbež, crvene oči, suhe oči, bol u očima i zamagljen vid.
Što uzrokuje ljepljive oči?
Tijekom cijelog dana oči proizvode sluz koja je sastavni dio suza. Uloga sluzi je očistiti površinu oka te održavati vlažnost očiju. U slučaju da se suzni kanali začepe, dolazi do nakupljanja sluzi u kutovima oka, najčešće za vrijeme spavanja.
Povećani iscjedak iz oka posljedica je niza faktora koji doprinose njegovom nastanku. Najčešći uzroci ljepljivih očiju su konjunktivitis, blefaritis, ječmenac, suhe oči, infekcije suznih kanala i kontaktne leće.
Konjunktivitis
Konjunktivitis je upala konjunktive, odnosno tanke prozirne ovojnice koja prekriva bjeloočnicu. Upalu mogu uzrokovati bakterije ili virusi, a obje vrste konjunktivitisa prepoznatljive su po iscjetku, natečenim kapcima i crvenim očima.
Bakterijski konjunktivitis vrlo je čest među djecom, a jedan od prvih simptoma na koje se dijete žali su upravo ljepljive oči ujutro.
Tretira se odgovarajućim kapima u svrhu sprječavanja širenja infekcije. Za virusni konjunktivitis pak ne postoji lijek, već je samo potrebno pričekati nekoliko dana da se povuče. Kako biste si olakšali te dane, možete koristiti tople obloge i umjetne suze.
Blefaritis
Blefaritis ili upala očnih kapaka javlja se iz nekoliko razloga. To su najčešće suhe oči i dermatitis, a ponekad je posljedica i prekomjernog razmnožavanja demodeks grinja.
Karakterističan simptom upale kapaka uzrokovanih ovim grinjama su ljuskice koje izgledaju poput peruti i omataju se oko korijena trepavica. To u konačnici uzrokuje ljepljive oči i nakupljanje iscjetka.
Kao pomoć i prevenciju za pravilnu higijenu očnih vjeđa koristite Blephaclean sterilne krpice za vjeđe.
Ove jedinstvene krpice izvrsno su rješenje za čišćenje vjeđa i osjetljive kože oko očiju. Prisustvo hijaluronske kiseline i prirodnog losiona uklanja ostatke šminke, nakupine sluzi i iscjetka na nježan i bezbolan način.
Ječmenac na oku
Ako vam se pojavi ječmenac na oku, znači da imate upaljene žlijezde na vjeđama ili folikulama trepavica. Također može biti i povezan s prethodno spomenutim blefaritisom. Uz bol i iritaciju nerijetko nastaje i žuti iscjedak iz oka što rezultira ljepljivim očima. U većini slučajeva, ječmenac nateče nekoliko dana prije curenja gnoja i smirivanja upale.
Neugodne simptome možete olakšati redovitom higijenom i čišćenjem vjeđa, nježnom masažom i toplim oblozima, a liječnik će vam po potrebi uključiti adekvatnu terapiju.
Suhe oči
Ako pratite od kronične bolesti suhog oka, vjerojatno ste se već susreli s problemom zatvorenih očiju ujutro. Osim suhoće, crvenila i iritacije, jedan od simptoma ove bolesti je i iscjedak iz oka.
Problem uglavnom nestaje redovitom upotrebom umjetnih suza, a u rijetkim slučajevima iziskuje protuupalnu terapiju.
Savjetujemo upotrebu Thealoz Duo kapi za oči bez konzervansa. Ove umjetne suze učinkovito su rješenje za suhe, umorne i nadražene oči. Kombinacija trehaloze i hijaluronske kiseline, hidratizira, regenerira i štiti površinu oka.
Blokirani suzni kanali
Kada se djelomično ili potpuno onemogući odvodnja suza, riječ je o začepljenim suznim kanalima. U tom slučaju suze ne mogu otjecati normalno što uzrokuje nadražene i ljepljive oči.
Problem često karakterizira i žuti ili bijeli iscjedak nakupljen u kutovima jednog oka. Osim iritacije oka, stanje je popraćeno i općom slabošću te povišenom tjelesnom temperaturom. Liječnik vam može prepisati oralne antibiotike ili u obliku kapi koje ćete kapati direktno u oko.
Alergije
Iako ih uglavnom povezujemo s kihanjem i neprestanim brisanjem nosa, često zaboravljamo da su alergije glavni uzročnici problema s očima. Alergijski konjunktivitis karakteriziraju crvene, nadražene i ljepljive oči te iscjedak koji otežava otvaranje očiju ujutro.
Potrudite se izbjegavati alergene što je više moguće, a simptome ublažite antihistaminicima i umjetnim suzama.
Iritacije i očni problemi uzrokovani kontaktnim lećama
Predugo nošenje kontaktnih leća, baš kao i nepravilno čišćenje i održavanje istih često uzrokuje prekomjerno nakupljanje sluzi, upale vjeđa i ljepljive oči. Ovaj problem naziva se papilarni konjunktivitis i uzrokovan je alergijskom reakcijom konjunktive.
Ako primijetite da vas leće žuljaju te uzrokuju crvenilo i suhoću očiju, privremeno ih skinite i nosite naočale dok se oči ne oporave. Bržem oporavku doprinijet će umjetne suze bez konzervansa, no svakako ne odgađajte posjet liječniku kako bi se spriječile dodatne komplikacije.
Kako tretirati ljepljive oči?
Sušenjem se gust iscjedak iz oka pretvara u male kraste, zbog čega ćete vjerojatno doći u napast da ih otkinete. Ipak, to nipošto nemojte činiti kako ne biste prouzrokovali dodatne probleme i proširili infekciju.
Prvo sredstvo kojim ćete se poslužiti u borbi protiv ljepljivih očiju su topli oblozi. Uz pomoć toplih obloga, većina osušene sluzi će sama nestati. Budite strpljivi i uporni, ponavljajte postupak koliko god puta bude potrebno. Osjetit ćete trenutno olakšanje koje će u konačnici rezultirati i potpunim oporavkom.
Kapi za oči bez konzervansa bit će vaše drugo oružje koje će ubrzati ozdravljenje oka. Možete ih koristiti kad god osjetite potrebu za ovlaživanjem oka i ublažavanjem svrbeža.
U slučaju bakterijskih infekcija, pomoći će vam antibiotske kapi ili masti. Ako su pak ljepljive oči posljedica prehlade ili alergija, antihistaminici i ostali lijekovi bez recepta mogu vam olakšati simptome.
Važnost pravilne higijene i prevencije
Redovitom te pravilnom njegom očiju i vjeđa, primijetit ćete kako ljepljive oči postaju sve rjeđa pojava.
Promijenite neke životne navike i uvedite nove dnevne rutine na kojima će vam vaše oči biti zahvalne:
- Uvijek umijte lice prije spavanja i očistite područje oko očiju nježnom krpicom namočenom u hladnu vodu. Za dodatnu higijenu i zaštitu, poslužite se Blephaclean sterilnim krpicama;
- Obavezno temeljito uklonite šminku prije spavanja;
- Izbjegavajte dodirivanje i trljanje očiju prljavim rukama;
- Prije spavanja uvijek skinite kontaktne leće te ih redovito mijenjajte prema uputama proizvođača.
Vaše oči zaslužuju pažnju i njegu
Mnogi ljudi susretnu se s problemom ljepljivih očiju. Sve dok nema upale ili infekcije, riječ je o normalnom sekretu koji nastaje u očima uslijed nedovoljne količine suza, nošenja kontaktnih leća, alergija i blažih bolesti oka. S druge strane, ponekad do ljepljivosti dolazi zbog raznih očnih bolesti i stanja koja iziskuju liječničku pomoć.
Ako primijetite pogoršanje simptoma, promjenu boje iscjetka i smetnje vida, trebali biste što prije posjetiti liječnika.
Ono što je najvažnije je da više brinete o svojim očima te im pružite adekvatnu njegu i higijenu. Na taj ćete način ublažiti postojeće infekcije te spriječiti nastanak novih.
Više informacija i korisnih članaka o očuvanju zdravlja očiju možete pronaći u našoj rubrici „Savjeti za zdrave oči“.