Snježna sljepoća ili fotokeratitis
Snježna sljepoća je vrsta privremenog sljepila tj. izrazito narušenog vida. Snježna sljepoća popraćena je bolovima u oku, a uzrokuje je pretjerana izloženost oka ultraljubičastom (UV) zračenju. Glavni uzrok nastanka tog privremenog gubitka vida je oteklina površine rožnice oka.
Što je snježna sljepoća i zašto se javlja?
Snježna sljepoća profesionalno se naziva fotokeratitis. Ovo stanje očiju posljedica je povećanog izlaganja očiju ultraljubičastom (UV) sunčevom svjetlu, što je uzrokovano njegovim odbijanjem od snježne površine. Kao što UV zrake uzrokuju opekline kože, tako mogu oštetiti i vanjski sloj oka. Kod opečene kože opekline nećete primjetiti primijetite odmah, a slično je i kod snježne sljepoće: kada se pojave simptomi, oči su više nego predugo bile izložene štetnim UV zrakama. Problem mogu uzrokovati i ekstremno hladan i izrazito suh zrak.
Budući da snijeg reflektira UV zračenje, fotokeratitis se popularnim nazivom zove i snježno sljepilo, iako nema izravne veze sa snijegom, jer ga uzrokuje refleksija sunca u snijegu. Snijeg zbog svoje intenzivne bjeline mnogo jače reflektira sunce, te može tako i do 80% jače reflektirati UV zrake od bilo kojeg drugog predmeta ili pojave. Međutim, i refleksija sunca na moru i pješčanoj plaži vrlo je opasna za vaše oči.
Snježna sljepoća više se pojavljuje u zimskim mjesecima, nego u ljetnim
Posebice su ugrožene one osobe koje borave na visinama, poput skijaša ili alpinista, ukoliko ne zaštite oči adekvatnom opremom (naočalama koje blokiraju 100% UV zraka). Treba napomenuti da takvo stanje oka može uzrokovati i solarna lampa (solarij) i rad s let-lampom bez zaštite očiju. Kod ovog stanja oka, koje je zapravo opeklina oka, dolazi baš do opeklina na rožnici, zbog kojih rožnica natekne, a u oku se javlja intenzivna bol.
Simptomi snježne sljepoće
- neugodan osjećaj stranog, tvrdog predmeta u oku,
- bljeskovi,
- pojačana osjetljivost na svjetlo (fotosenzibilnost),
- trzanje očne vjeđe,
- zamagljen vid,
- natečena vjeđa,
- glavobolja,
- pojačano suzenje.
Simptomi mogu biti izuzetno neugodni i zastrašujući. Sljepoća uzrokovana opeklinama na rožnici privremena je i obično prolazi u roku od 12 do 48 sati. Vid se znatno pogoršava, a može se javiti i privremena sljepoća u boji. Budući da je rožnica dobro reanimirana, ozljeda može biti i izuzetno bolna. Snježna sljepoća ne uzrokuje trajne ozljede očiju.
Tko ima veći rizik od snježne sljepoće?
Neki ljudi su skloniji oštećenju očiju zbog UV zračenja, a time i stvaranju snježne sljepoće. Ako imate svijetle oči, npr. plave, zelene, sive ili svijetlosmeđe, nužno je temeljito zaštititi oči od sunca jer su ranjive slično kao svijetla koža.
Ako ste operirali mrenu ili napravili lasersku dioptriju, vaše su oči možda osjetljivije na UV zrake, pa budite posebno oprezni kako biste ih pravilno zaštitili. Oprez se savjetuje i svima koji nose kontaktne leće.
Uzimanje određenih lijekova također može izazvati preosjetljivost na UV zračenje. Fotosenzibilni lijekovi su neki antibiotici (uglavnom ciprofloksacin, levofloksacin i doksiciklin), lijekovi za snižavanje visokog krvnog tlaka (koji sadrže nifedipin, diltiazem, enalapril ili ramipril) i lijekovi za odvajanje vode (koji sadrže furosemid i hidroklorotiazid). Oprez se također savjetuje kod nekih lijekova protiv bolova i lijekova protiv akni, kao i kod antidepresiva koji sadrže amitriptilin.
Kako se snježna sljepoća liječi?
Liječi se nesteroidnim protuupalnim lijekovima, frekventnim oblozima i fiziološkom otopinom. Normalan bi se vid trebao vratiti kroz 24 – 72 sata.
Prva pomoć kada se dogodi snježna sljepoća
Svatko pogođen snježnom sljepoćom treba što prije odgovarajuću njegu. Ako ozlijeđena osoba nosi kontaktne leće, mora ih odmah ukloniti. Pomaže ako što prije zatvorite oči ili ih zaštitite što tamnim sunčanim naočalama. Dobro je odmoriti se na tamnom mjestu. Ako je moguće, možemo i na vjeđe staviti i hladne obloge s prokuhanom vodom i malo ublažiti bol i nelagodu. Simptomi snježne sljepoće obično nestanu sami od sebe u roku od 24 do 36 sati.
Međutim, ima smisla potražiti pomoć liječnika koji obično propisuje antibiotsku mast za liječenje ozljede i sprečavanje bakterijske infekcije. Pametno je izbjegavati sunce i nekoliko dana nositi sunčane naočale.
Što manje dodirujte i trljajte oči, a kapima za oči održavajte dobru hidratizaciju. Preporučujemo kapi za oči Thealoz Duo koje oči vlaže i obnavljaju njihovu površinu. Uz to, kapi za oči Thealoz Duo ne sadrže konzervanse, što je posebno važno jer bi mogli nadražiti oči. Također možete koristiti lijekove protiv bolova bez recepta.
Snježna sljepoća ne javlja se samo na snijegu
Svako intenzivno izlaganje UV zrakama može uzrokovati simptome snježne sljepoće ili fotokeratitis. Značajno odbijanje UV zraka uzrokuju i voda i pijesak, pa fotokeratitis može nastati i na moru.
Ponekad vam čak nije potrebno sunce da biste dobili simptome snježne sljepoće. Simptomi se mogu javiti i kod umjetnih izvora UV zračenja, ako na primjer oči ne zaštitite pravilno pri korištenju solarija. Slične ozljede oka mogu se dogoditi i kada zavarivači pri zavarivanju elektrikom slabo ili nepravilno štite oči. Te umjetne infracrvene i UV zrake mogu izazvati ozbiljnu upalu oka. Kada se zbog upotrebe aparata za zavarivanje pojave simptomi snježne sljepoće, ovaj se poremećaj naziva "sljepoća zbog zavarivanja".
Kako pravilno zaštititi oči od UV zračenja
Prevencija snježne sljepoće vrlo je jednostavna: morate nositi odgovarajuće sunčane naočale koje nude 100% zaštitu od UV zraka i filtriraju one s valne duljine između 290 i 400 nm.
Naočale bi trebale biti što veće kako bi u potpunosti pokrile oči i istovremeno što veće područje oko očiju. Boja stakla nije važna, jer tamnije steklo od UV zračenja ne štiti bolje od svjetlijeg. Cijena također ne igra presudnu ulogu, jer oči štite i jeftinije naočale, koje moraju pružiti 100% zaštitu od UV zraka.
Skijaške naočale pružaju izvrsnu zaštitu za skijanje, dok su sunčane naočale sa zakrivljenim staklom izvrstan izbor za ostale zimske sportove. Planinari u pravilu nose i posebnu bočnu zaštitu za oči, koja u potpunosti blokira UV zrake i sprječava zračenje sa strane.
Treba napomenuti da nije štetno samo izlaganje UV zračenju u planinama i na skijalištima. Svako dugotrajno izlaganje suncu bez zaštite nepovoljno je za oči. Mnogi ljudi imaju problema sa suhim očima, osjećajem žarenja i stranim tijelom u očima, a osjećaju i češću potrebu za treptanjem. Kao preventivnu mjeru, osim naočala, preporučujemo i kapi za oči koje osiguravaju neprestano dobro vlaženje očiju i ublažavanje neugodnog osjećaja u njima.