Srpanj – mjesec podizanja svijesti o suhom oku
Jeste li znali da srpanj nije samo središte ljeta, već i mjesec podizanja svijesti o bolesti suhog oka? Riječ je o čestom, ali premalo prepoznatom problemu koji može pogoditi svakoga – od mladih do starijih osoba, osobito u digitalno doba.
Zašto dolazi do suhog oka?
Suho oko rezultat je nestabilnog suznog filma na površini oka. Problem nastaje zbog smanjenog stvaranja ili prekomjernog isparavanja suza. To može uzrokovati osjećaj pečenja ili bockanja, osjećaj stranog tijela ili pijeska u oku, povremeno zamućenje vida ili čak pretjerano suzenje.
Česti uzroci suhog oka uključuju:
- dugotrajno gledanje u ekrane,
- klimatizirane prostorije,
- vjetrovita ili prašnjava okruženja,
- korištenje kontaktnih leća,
- dobne ili hormonalne promjene,
- očne operacije,
- neki lijekovi.
Živimo u svijetu u kojem su naše oči svakodnevno izložene digitalnom i okolišnom stresu – bolest suhog oka postaje sve češći problem.
Što možete učiniti sami?
Prevencija je ključ. Preporučuje se redovito treptanje, česti odmori tijekom rada za računalom, izbjegavanje suhog zraka i klime te uporaba kvalitetnih kapi za oči. Ponekad mjere koje sami poduzimate nisu dovoljno učinkovite. Ako simptomi ne prolaze, preporučuje se konzultacija sa stručnjakom – oftalmologom.
Pročitajte više ovdje: Suho oko – mojeoko.hr
Brinite za svoje oči
Srpanj je idealna prilika da učinite nešto dobro za sebe. Naručite se na pregled vida, zamijenite stare navike boljima i podijelite znanje s drugima. Vaš pogled bit će jasniji – a vaše oči zahvalne.