Alergija na trave: Kako izgleda, što uzrokuje i kako tretirati alergiju na trave?
Nakon duge i hladne zime, većina ljudi veseli se proljetnim zrakama sunca, cvjetanju i bujanju prirode. Ipak, one osobe koje pate od raznih alergija nisu najveći obožavatelji proljeća. Dok jedni uživaju u šarenom krajoliku, alergičari proživljavaju pravu noćnu moru. Pretjerano suzenje i svrbež očiju, kihanje i curenje nosa samo su neki od simptoma s kojima se bore. Na sreću, postoje načini, proizvodi i preparati koji maksimalno olakšavaju proljetne dane. Ako su alergije na trave i vaš problem, onda je ovaj članak namijenjen upravo vama. Udobno se smjestite i saznajte kako proživjeti proljeće punim plućima.
Što su alergije i zašto se pojavljuju?
Iz godine u godinu bilježi se porast broja osoba koje pate od različitih vrsta alergija. I dok su alergije kod nekih ljudi urođene, drugi ih pak razviju u bilo kojoj dobi života.
Nije u potpunosti jasno zbog čega ste do jučer mogli uživati u pikniku na travi, a danas ne možete podnijeti blizinu trave uopće. Smatra se da su razlog tomu klimatske promjene, zagađenje zraka, uništavanje prirodne flore, širenje alohtonih biljnih vrsta, urbanizacija i slično.
Svjedočimo i globalnom zatopljenju koje rezultira većim brojem toplijih dana. Veći broj toplijih dana utječe na ranije nicanje biljaka nego što je to bilo prije, primjerice, pedeset godina. Alergije su zapravo burna reakcija ljudskog imuniteta na bezopasne tvari poput životinjske dlake ili peludi.
Upravo je pelud i, kihanje, šmrcanje te brojne ostale neugodne simptome.najčešći alergen koji stvara smetnje dišnog sustava. Budući da ga u zraku ima u velikim količinama, naročito u proljeće, gotovo ga je nemoguće izbjeći. Kada pelud dođe u dodir sa sluznicama dišnog sustava, dolazi do kemijskih alergogenih spojeva koji se očituju kroz crvene oči, kihanje, šmrcanje te brojne ostale neugodne simptome.
Alergija na trave – sve što trebate znati
Ranije spomenuti pelud koji hara zrakom nastaje zbog različitih vrsta trava i biljaka na koje imunološki sustav reagira neprijateljski.
Brojnim stručnim istraživanjima utvrđeno je da je pelud iz trave najčešći uzročnik alergijske astme. U onim blažim slučajevima, alergija na trave popraćene su simptomima kao što su svrbež očiju, začepljen nos, vodenaste oči, otežano disanje, glavobolje, kihanje, pa čak i osip na koži. Ako posumnjate na alergije na trave, važno je otkriti koja vam točno biljka izaziva alergijsku reakciju.
Ne izazivaju sve trave alergiju. Najčešće alergijske trave su tzv. „krmne trave“ – ljulj, rafali, daktil, vijuga, livadna mačica… te žitarice poput raži, ječma, pšenice, zobi... Za vrijeme raspršivanja peludi ovih biljaka u okoliš, potiču se alergijske reakcije. Taj period obično traje od ožujka pa sve do rujna, ovisno o području i klimatskim uvjetima.
Kako otkriti jeste li alergični na travu?
Kod većine ljudi simptomi alergije na trave razvijaju se netom nakon kontakta s alergenom. Ipak, u određenim situacijama može proći neko vrijeme dok se nakupi količina alergena u tijelu nakon čega dolazi do alergijske reakcije.
Prvi simptomi djelovat će poput uobičajene prehlade. Alergija će se u početku očitovati kroz upaljenu nosnu sluznicu koja iritira nos i grlo. Kihanje, kašljanje, začepljen nos i glavobolja znakovi su koje ćete prve uočiti, no vjerojatno nećete odmah posumnjati na alergiju. Osobito ako ranije niste bili alergični na nešto.
Ipak, iznimno natečene i iziritirane oči razlog su zbog kojeg se mnogima upali „lampica“ te pomisle da se možda ipak radi o alergiji. Oči suze u prekomjernoj količini, a nerijetko se razvije i alergijska upala oka. Potrebno je čim prije kontaktirati liječnika te zakazati pregled. Ako liječnik posumnja na alergijsku reakciju, uputit će vas na alergološko testiranje. Test će utvrditi preosjetljivost na pojedine alergene, a liječnik će vam propisati odgovarajući antialergijski lijek.
Iako je alergija na trave kod djece i odraslih gotovo identična, važno je napomenuti da alergije kod djece mogu izazvati upale uha. Pratite stanje svog djeteta, pravovremeno reagirajte i potražite medicinsku pomoć.
Što je alergija na ambroziju?
Osim na trave, veliki broj ljudi muči alergija na ambroziju. Riječ je o biljci, odnosno korovu, koji raste diljem svijeta, a postoji najmanje sedamnaest poznatih vrsta ambrozije. Uglavnom je možemo naći u ruralnim te iznimno osunčanim područjima. Cvjeta u kolovozu, a upravo njezin prah uzrokuje burne alergijske reakcije.
Alergija na ambroziju ne razlikuje se pretežito od alergije na trave. Ipak, ponekad sa sobom može nositi ozbiljnije probleme kao što su bol u licu, natečena i plavkasta koža, malaksalost te loš san.
U nekim slučajevima alergija na ambroziju uzrokuje i ekcem na koži. Osip i svrbež se obično pojavljuju u roku od 24 do 48 sati nakon izlaganja peludi ambrozije. Simptomi alergije mogu postati gori i nepodnošljiviji uslijed drugih iritansa poput boravka u zagađenom i zadimljenom prostoru. Uz pomoć adekvatnih antialergijskih lijekova, alergija na ambroziju bit će olakšana. Ipak, imate na umu da nakon nekoliko godina korištenja istih lijekova, oni gube svoje djelovanje. Vaš organizam na neki način postaje imun, a simptomi alergije ponovno se pojavljuju unatoč terapiji.
Kako ublažiti simptome alergije?
Bilo da vas muče alergije na trave, alergija na ambroziju ili bilo koja druga alergija općenito, postoji jedno univerzalno rješenje. A to rješenje glasi: „Izbjegavati ih“. Istina, nije lako izbjegavati alergene naročito kada je to pelud koja se nalazi u zraku. No, jedina pouzdana strategija je potruditi se biti što manje u doticaju s alergenima.
Adekvatna terapija antialergijskim lijekovima kao što su oralni antihistaminici te dekongestivi, riješit će alergijske manifestacije za nekoliko dana. No to svejedno ne znači da smijete imati kontakt s alergenima.
U pravilu, period od 10 do 14 dana bit će dovoljan za prevladavanje svih simptoma. Naravno, pod uvjetom da se trudite što manje boraviti u područjima u kojima prevladavaju alergeni. Najgora je početna akutna faza koja se javlja u prvih 48 do 72 sata. U tim je trenucima važno imati odgovarajući lijek kako biste izbjegli one najneugodnije simptome.
Premda je konačan oporavak od alergije na trave rijetkost, dobra je vijest da se njezin intenzitet i trajanje mijenjaju tijekom života. Te promjene, na sreću alergičara, uglavnom idu u pozitivnom smjeru pa većina osoba tijekom godina uočava postepeno poboljšanje i olakšanje.
Iako se alergije na trave većinom pojavljuju zbog peludi, određen postotak alergičnih osoba razvija reakciju i na pojedine namirnice. U tim se slučajevima ne preporučuje prehrana bazirana na žitaricama. Odluku o promjeni prehrane nemojte donositi sami. Nakon temeljitog pregleda i antialergijskog testiranja, konzultirajte se s liječnikom koji će vam dati smjernice kako živjeti s alergijom.
S obzirom na to da su svrbež, peckanje i iritacija očiju najučestalije pojave kada su u pitanju alergije na trave, savjetujemo da redovito koristite umjetne suze. Izvrstan odabir su Thealoz Duo kapi za oči. Ne sadrže konzervanse, a kombinacijom trehaloze i hijaluronske kiseline vašim će očima pružiti trenutno i dugotrajno olakšanje.
Naučite živjeti s alergijama
Unatoč tome što ste alergični na travu i pelud, nemojte dozvoliti da vas alergije za vrijeme najljepših mjeseci zatvore u četiri zida. Priroda je suviše lijepa te prije svega korisna za vaše zdravlje da biste je se u potpunosti odrekli. Ono što je važno je da se trudite što manje biti u direktnom doticaju s alergenom. Izbjegavajte sjedenje na travi, čupkanje biljaka, mirisanje cvijeća i slično. Gdje god da idete, sa sobom obavezno nosite antialergijske lijekove koji će vam ublažiti eventualnu pojavu simptoma.
Ako vas zanima više savjeta za uspješno prevladavanje alergija uzrokovanih peludom, pročitajte koristan članak klikom na ovu poveznicu. Također, općenite informacije o očuvanju zdravlja očiju i vida, možete pronaći u našoj blog rubrici „Savjeti za zdrave oči“.